Troubles du comportement alimentaire

Il existe divers troubles en lien avec notre alimentation telle que l’anorexie ou la boulimie. Le premier conduit à une restriction alimentaire excessive alors que le second entraîne une prise démesurée de nourriture. D’apparence opposée, ces deux formes de troubles présentent de fortes similitudes. Ce sont tous deux des addictions, l’un à la nourriture, l’autre à la minceur. D’un besoin irrépressible de contrôle, né l’incontrôlable.

La thérapie comportementale et cognitive part du postulat qu’il y a dans l’alimentation une forte connotation affective. Un travail autour de la pleine conscience, de la gestion des émotions et de l’estime de soi permet d’amorcer un changement. Si nécessaire, l’EMDR permet de désensibiliser tous les souvenirs en lien avec le trouble et encore actifs émotionnellement puis de les retraiter. Grâce à ces accompagnements, les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire reprennent plaisir à manger, sans que ce soit une obsession ou une corvée.